一個人血壓是多少才正常

人的正常血壓收縮壓在90-139mmHg，舒張壓在60-89mmHg，如果收縮壓血壓≥140mmHg，舒張壓≥90mmHg，稱為高血壓。

高血壓一般分為3級，1級高血壓的收縮壓在140-159mmHg，舒張壓在90-99mmHg。2級高血壓收縮壓在160-179mmHg，舒張壓在100-109mmHg，3級高血壓，收縮壓≥180，舒張壓≥110mmHg。

如果是2-3級高血壓，需要立即服用降壓藥物，但是一定要明確診斷，一般同日3次血壓，收縮壓血壓≥140mmHg，舒張壓≥90mmHg，就稱為高血壓。

如果是1級高血壓，可以通過非藥物治療，包括飲食、運動、情緒、睡眠等良好的生活方式改善。如果3個月以后血壓還沒有正常，需要進行藥物干預。